Unir le corps et l'esprit. Calmer les fluctuations du mental. Trouver l'équilibre. Créer de l'espace. Se connecter à soi, à la terre, aux autres, à l'essentiel. Développer la force vitale.
COURS
S’offrir le privilège d’un cours particuliers à domicile, goûter la puissance et l’énergie des cours collectifs, améliorer sa qualité de vie au travail grâce aux séances en entreprise… Tout est possible. Je propose des cours à Granville, dans la Manche et le Grand Ouest.
PARCOURS
Le yoga s’est imposé à moi comme une révélation, un voyage introspectif, une libération. Au fil du temps, la pratique du yoga m’a aidée à dépasser mes peurs, à me faire confiance, à m’ouvrir, à prendre conscience de l’essentiel, trouver ma place pour vivre en paix.