Yin & Journaling

20,00 

Pratique lente et méditative, introspection et écriture intuitive… Un rendez-vous pour plonger au coeur du grand Soi. une découverte du pouvoir de la pensée créatrice.

Un moment tout doux, de disponibilité à soi. D’inconfort peut-être. Pour regarder au dedans, dans cet espace de vérité. Pour s’interroger. Pour réaligner ce qui a l’être peut-être. Se déposer dans la gratitude ou l’incertitude. Etre présent à soi tel que l’on est dans l’instant et accueillir.  Se laisser traverser par ce qui vient. Tout en offrant à son corps une stimulation, un massage des tissus profonds, un moment de relaxation.

INFOS PRATIQUES

Dimanche 19 mai | 18h15
Durée 1h30 | Tarif 20 euros ou deux cours sur votre carte | Granville ou Longueville 🙂
Débutants bienvenus
Places limitées – Sur Réservation Uniquement

Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.

Photographie : Charlotte Lerebours

 

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Description

Le yin est une pratique récente née dans les années 90 aux Etats-Unis. Pratique lente, visant à rester plusieurs minutes dans la même posture, en relâchant le corps, puise dans les fondements de la médecine traditionnelle chinoise. Les méridiens, canaux énergétiques, sont alors stimulés à travers des postures de yoga.