Description
3h pour créer la force, en douceur.
3h pour jouer avec l’équilibre, tester sa concentration et surtout comprendre les bons placements, s’offrir une meilleure appréhension des équilibres sur les bras.
3h pour élever sa pratique. Mais surtout 3h pour s’amuser, se laisser surprendre, sortir de sa zone de confort, oser faire confiance, changer de point de vue, ne plus penser. Travailler son ancrage, créer la force, voir les choses sous un autre angle… Se laisser guider, porter.
Samedi 4 juin
9h30 – 12h30 Pratique Focus Equilibres sur les bras
Bakasana – Kundinyasana 1 et 2 – Titibhasana – Maksikanagasana
Pranayama – Asana – Méditation – Relaxation
INFOS PRATIQUES
Places limitées – Sur Réservation Uniquement
55 euros la matinée
Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.
