Description
Explorer les chakras & les possibilités d’harmoniser ces roues d’énergie…
Comme le dit Clémentine Erpicum, autrice de nombreux ouvrages sur le yoga : « la science des chakras a sa place dans l’enseignement du yoga ». Les chakras sont une invitation à observer son corps… physique, énergétique, émotionnel, …
Cet atelier est une proposition, une suggestion, un appel peut-être à découvrir, à travers une pratique de yoga yin et yang, les principaux chakras du corps, leurs potentiels, leurs blocages, les postures permettant de les harmoniser, facilitant ainsi la circulation de ces vortex d’énergie dans le corps… Apprendre à les découvrir, les connaître permet de pratiquer avec une intention juste et adaptée à l’énergie et au besoin du moment.
