Description
1.Flow de Yoga
Apprendre à écouter son corps, pour s’aligner avec ses besoins. Créer le feu à l’intérieur. Apprendre à croire en soi. Développer sa capacité à développer ses projets… Nous prendrons le temps de ressentir de notre corps à travers une pratique à la fois dynamique et douce pour stimuler le chakra du plexus solaire, manipura chakra.
2.Apéro Grignote
Puis, tranquillement installés, nous régalerons de douceurs salées concoctées par mon amie et talentueuse cheffe Sarah Herpin, nous échangerons autour du sujet de l’énergie quantique, le pouvoir de l’intention… Un sujet cher à mon coeur depuis plusieurs années maintenant.
3.Création d’un Vision Board
Enfin, je vous proposerai de terminer dans la créativité sans limites avec la création d’un tableau de visualisation. C’est devenu un rituel pour moi depuis plusieurs années. Un moment où l’on ne voit pas le temps passer, un temps d’introspection, de création… Papier canson, ciseaux, magazines, colle etc Nous plongerons dans les images et les mots pour créer un tableau de visualisation à l’image d’une année 2025 comme on la veut.
Photographie : Charlotte Lerebours
