L’art des Transitions

Parce que le chemin est aussi important que la destination, la transition mérite autant d’attention que la posture.

Dans cet atelier, la transition est explorer comme une posture. Apprendre à ramener le pied à l’avant du tapis, revenir d’une planche de côté, descendre dans chaturanga depuis la planche, passer d’un équilibre à un autre, …

En construisant + de force, en utilisant + de mobilité contrôlée que d’élan peu maîtrisé… La pratique devient plus gracieuse, légère et méditative. Les transitions nous permettent de fluidifier notre pratique et de la rendre plus consciente, plus puissante.

INFOS PRATIQUES

Dimanche 4 mai 2025 | 10h |
Durée 2h | Tarif 30 euros | Granville
Places limitées – Sur Réservation Uniquement
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