Intention

L’intention est ce que qui donne du sens à notre vie.

Pratique complète.

Vivre avec intention et attention se cultive chaque jour. Mettre son intention et son énergie dans ce qui compte vraiment. Voilà de quoi il est question dans cet atelier. Un temps d’introspection et d’intention, en mouvements, et dans l’immobilité.

Quelle direction je souhaite donner, qu’est-ce que je souhaite ressentir ? Pourquoi je fais les choses ? De quoi ai-je besoin en cet instant ? Est-ce que je respecte mon énergie ?

Pranayama – Yoga Flow – Kirtan – Méditation Journaling… Une pratique complète pour bouger, se poser, lâcher le mental et écouter les réponses du coeur.

Ensemble, développons la conscience du corps. Aiguisons nos sens et utilisons les pouvoirs de la respiration et de la visualisation pour apprendre à diriger notre énergie à bon escient.

Pratiquons un flow de postures debout et sol avec intention & méditons pour ressentir le corps, cultiver la présence, sortir du mental et écouter le coeur.

Et pour conclure,
J’ai lu récemment…
Septembre is the New January !
Profitons de cette nouvelle lune, visualisons & manifestons le potentiel de ce dernier trimestre 2025, autour d’une boisson chaude et de quelques douceurs. 

Tous niveaux

INFOS PRATIQUES

Dimanche 21 septembre | 09h |  Durée 3h | Tarif 44 euros | Longueville
Places très limitées – Sur Réservation Uniquement
Réservation par mail directement.
Plus de détails ci-dessous

Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.