Hip & Flow

Parfois les émotions s’accumulent et nous encombrent au point de voir tout de travers. Sensibilité extrême, sensation d’être à fleur de peau, moins à l’écoute… Les émotions stagnantes modifient notre perception des choses à en perdre la raison… Dans cette séquence je vous propose de mobiliser les hanches, faire circuler l’énergie dans cette partie de notre corps reconnue pour stocker tout un tas d’émotions non digérées, anciennes ou récentes. Ensemble, créons de l’espace et libérons-nous de tout ce qui nous alourdit dans tous les sens du terme !

Cette séance est destinée à des personnes pratiquant déjà le yoga.
Restez toujours à l’écoute de votre corps, respectez ses limites, pratiquez sans forcer. Prêtez attention à vos sensations, à vos émotions.

Vous recevrez votre vidéo au plus tard 24h après l’avoir réservée.