Flow Coeur

Une pratique de 30 minutes axée sur l’ouverture du coeur
A faire et refaire autant que vous voulez !

Une pratique de 30 minutes pour sourire de l’intérieur.
Focus : Ustrasana

Tous niveaux. Avoir déjà une pratique est recommandé.

Durée 30min

Restez attentif aux sensations pour respecter les limites de votre corps.