Morning Care, l’art de prendre soin…

Un atelier pour inspirer ses journées
Avec Emily Lucas Kerivel

C’est l’atelier qui fait du bien, idéal pour cette période de rentrée, à l’heure où l’automne pointe le bout de son nez.
Justement, il est question de saison et de petits matins… Bien commencer sa journée. Au réveil, prendre soin à travers quelques gestes : respirations, mouvements, mots… Mais aussi dans l’assiette et dans l’espace… Grâce à l’art de semer du beau dans nos actes ordinaires… Avec simplicité surtout.
Respiration, mouvements, partages de pratiques matinales
Poésie, art de vivre & gourmandise
Dimanche 29 septembre 10h – 12h

Tarif : 40 euros 
Places limitées. Réservation obligatoire
Un acompte de 20 euros validera votre inscription
Le solde sera à régler sur place.
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« Votre premier rituel de la journée est de loin le plus influent, car il a pour effet de déterminer votre état d’esprit et de donner le ton pour le restant de la journée. »

Eben Pagan