27,00 €
3 mini pratiques pour revenir à toi, au présent, réguler ton système nerveux, apaiser ton esprit. Une invitation à te faire du bien en quelques instants seulement. Une façon de te reconnecter à ton corps, à tes sensations et prendre son de ton énergie.
Méditation
Méditation guidée pour te déposer, te connecter à ton souffle, à ton corps et revenir ici et maintenant profondément.
Mouvement
Des rituels simples et puissants pour revenir dans ton corps, développer ta présence, prendre soin de ton équilibre intérieur.
EFT
Du tapping pour apaiser ton système nerveux, ancrer le calme et la confiance à l’intérieur de toi.
En stock
Dans ce pack tu trouveras :
> 3 vidéos de 20-30 minutes chacune
> A faire à ton rythme.
La régularité est la clé alors n’hésite pas à les répéter pour les intégrer dans tes semaines…
Tu recevras les vidéos une fois ton paiement effectué.
Merci de ta confiance.
A très vite,
Lucie
