L’élan.
La Villa Cayola – Les 16-17-18 janvier 2026
Sables d’Olonne
Se retirer de son quotidien. Oser retirer les costumes, les étiquettes, les rôles. S’offrir la liberté d’être soi. S’offrir du temps. De l’espace. La liberté de mouvement.
Cette échappée est écrite à 4 mains.
A mes côtés, ma soeur de coeur, Léa, ex danseuse pro, prof de yoga vinyasa, formée par Klara Puksi… Et surtout un amour de femme qui m’inspire depuis mon plus jeune âge. Pour lancer ce début d’année de la meilleure des façons nous vous proposons un week-end porté par l’élan.
Trouver l’élan. L’élan du coeur. Subtil ou visible. L’élan, comme essence de tout. L’élan qui nourrit, qui impulse.
Ce temps, cet espace sont une invitation à se laisser porter, à explorer le mouvement, rencontrer l’élan du coeur.
Du mouvement sous différentes formes : yoga doux et dynamique, danse, mobilité fonctionnelle… Respiration, méditation, écriture, kirtan, tapping, yoga et intention talks.
Ce moment s’inscrit dans un lieu sélectionné avec soin pour favoriser confort et bien-être de chacune.
Le Lieu
Dans la baie de Cayola, sous les pins, cette tree house inspire et ressource. De ses intérieurs en bois clair, émane une énergie douce et chaleureuse. Grands espaces collectifs, chambres doubles et dortoirs vous accueillent dans le plus grand confort. Petit plus, l’espace bien-être doté d’une piscine intérieure chauffée et un sauna…
Gourmandise
Le vendredi soir, nous aurons le plaisir de partager et savourer un apéritif dinatoire préparé par la cheffe Sarah Herpin.
Le reste du temps, la cuisine est en mode « auberge espagnole » à base de produits frais de saison, végétariens et bio. Deux dîners et deux brunchs, grignotage…
Programme
Accueil & présentations
Cocktail dinatoire
Yin Yoga
—
Respiration & méditation
Yoga dynamique
Brunch
Chill out
Yoga , Journaling & Intention talks
Kirtan
Yoga & danse
Dîner
—
Marche en silence & respiration
Yoga Yin Yang
Brunch
Clôture
Partante ?
Tarif dortoir 4 personnes
Early Bird jusqu’au 7 octobre : 377 euros – Tarif Plein 397 euros
Tarif chambre double à partager
Early Bird : 387 euros puis Tarif Plein 407 euros
Tarif chambre double avec salle de bain privative à partager
Early Bird : 397 euros puis Tarif Plein 417 euros
Chambre seule : tarif sur demande.
Early Bird jusqu’au 7 octobre 2025.
Ce tarif n’inclut pas la taxe de séjour ni le transport.
Plus d’infos par mail >> contact.newmoodgmail.com