Ne pensez-vous pas qu’une entreprise qui prend soin de ses équipes connaît moins d’absentéisme, moins de perte de motivation. Que des personnes confiantes osent + facilement partager leur talent ?
Qu’une équipe soudée est + performante ?
Qu’une entreprise qui montre qu’elle prend soin de ses équipes améliore grandement sa marque employeur et recrute + naturellement ?
Yoga & Pratiques magnétiques, LUDIQUES, CHALLENGEANTES
Travailler son mindset en prenant soin du corps.
Séances et programmes pour se mettre en mouvement,
transformer ses pensées, booster sa créativité.
Ce que je vous propose…
- Faciliter l’atteinte d’objectifs – performance, CA, créativité, innovation
- Faciliter la résolution de problématiques d’entreprise
- Dans une période post covid où le télétravail a remplacé les cafés entre collègues, aider les équipes à mieux travailler ensemble, à recréer du lien, du liant
« Avoir du génie, c’est rarement plus que d’avoir la faculté de voir les choses sous un angle inhabituel. » William James, chercheur, père de la psychologie moderne.
Changer sa façon de penser.
En utilisant la toile du corps, la respiration mais aussi l’écriture, la visualisation, des temps de partage, d’échanges, de connexion à soi, à deux, en groupe, un ensemble de pratiques que j’appelle magnétiques, drôles et challengeantes !
> MOUVEMENT
> MEDITATION & VISUALISATION
> RESPIRATION
> ECRITURE
> PARTAGE
O
S
E
R
On a tous un talent… C’est presque un devoir que de le partager.
Le yoga m’a appris quelque chose : On peut toujours plus que ce que l’on croit pouvoir. En plus des bienfaits physiques, le yoga, selon la façon dont il est transmis, peut vraiment apporter des clés d’une meilleure compréhension de soi et donc des autres, aider à oser +. Des idées particulièrement intéressantes à intégrer dans le milieu de l’entreprise
6 bienfaits du yoga en entreprise
- Fédère les équipes
- Améliore la marque employeur
- Développe la confiance en soi
- Réduit le stress de vos salariés
- Apporte de la clarté mentale
- Renforce le système immunitaire
Séances, programmes, séminaires…
Ensemble, nous pouvons mettre en place
> Des programmes complètement adaptés à vos besoins
> Des séances de yoga hebdomadaires ou bi mensuelles
> La co-organisation d’atelier ou séminaire incluant dîner, déjeuner, shooting photo, yoga et pratiques d’écriture avec l’intervention de talents comme Sarah Herpin cheffe, Charlotte Lerebours Photographe.
Mindset.
Le pouvoir de l’attention, de l’intention sont nos pouvoirs.
Enrichie de lectures, de méditations, d’ateliers et formations avec différents coachs et mentors, inspirée par Joe Dispenza, Dr Wayne W Dyer, Deepak Chopra… J’aime allier au yoga des exercices puissants permettant de travailler son mindset.