Les ateliers sont des moments à part. On prend le temps. Etre ensemble. Echanger. Pratiquer. Les thématiques évoluent au fil des saisons, de l’inspiration et l’envie du moment. Ce sont des temps particuliers pour découvrir les fondations du yoga, explorer les différents corps, appréhender les équilibres sur les bras, plonger dans des textes philosophiques, approfondir les flexions arrières… Ou plus simplement, des pratiques plus longues…
Une pratique complète !
Pranayama – Krya – Méditation
Préparation du corps avec des exercices mobilité fonctionnelle et flow progressif pour faire bouger notre corps dans toutes les perspectives ! Dans cette pratique de 2h45, nous construirons des bases solides pour explorer tout le potentiel de notre corps et de notre énergie… Quelques mantras pourront clore cette matinée en beauté. Une pratique fun pour s’amuser sur le tapis 🙂
INFOS PRATIQUES
Vendredi 8 mai | 9h30 – 12h30
Longueville – Sous la yourte en peine nature
Durée 2h45
Tarif 40 euros
Places limitées – Sur Réservation Uniquement
Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.
Corps
Au-delà du corps physique que nous connaissons bien, les philosophies du yoga décrivent plusieurs couches subtiles qui composent notre être.
Dans cet atelier, explorons ces dimensions pour mieux comprendre notre énergie, notre équilibre et notre bien-être global.
Notamment à travers le concept des koshas et des chakras.
Plongez dans l’exploration subtile des corps énergétiques pour affiner vos ressentis et enrichir votre pratique, développer votre intuition…
Cet atelier se veut être une exploration personnelle, sans attente, simplement avec curiosité.
J’aime croiser les mondes, relier le traditionnel au quantique, l’ancré à l’invisible,
le mouvement physique à l’élan intérieur. Cet atelier en est l’écho…
Pranayama – Krya – Méditation – Mudra
Flow – Mouvements – Yin – Relaxation
INFOS PRATIQUES
Samedi 4 juillet | 9h30 – 12h
Longueville – Sous la yourte en peine nature
Durée 2h30
Tarif 44 euros
Places limitées – Sur Réservation Uniquement
Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.
