Les ateliers sont des moments à part, des bulles de partage autour de thématiques diverses. Des temps particuliers pour découvrir les fondations du yoga, appréhender les équilibres sur les bras, approfondir les flexions arrières… Ou encore des séances autour des kryas et pranayamas, la libération des émotions, le lâcher prise, des instants de partage sur des thématiques qui me tiennent à coeur.…
Régulièrement, je propose aussi des ateliers en collaboration avec des sophrologues, naturopathes, musiciens, thérapeutes, artistes… Les événements ont lieu principalement en Normandie, à Granville et parfois ailleurs dans le Grand Ouest !
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Plantons les graines de 2026.
Apportez de la clarté à votre vie et découvrez comment les principes quantiques peuvent soutenir vos objectifs.
Au programme :
• Méditation guidée et visualisation
• Mouvement et pratiques énergétiques
• EFT (technique de libération émotionnelle)• Création de Vision Board
Une introduction aux principes quantiques et aux pratiques associées à la manifestation.
Ensemble, développons la conscience du corps. Parcourrons le corps et appréhendons les pouvoirs de la respiration et de la visualisation pour apprendre à diriger notre énergie à bon escient. Après quelques mouvements, tapotons le corps et profitons des bienfaits de l’EFT, techniques de liberté émotionnelle.
Ecriture et vision board accompagné d’un petit apéritif dinatoire.
Visualisons & manifestons le potentiel de cette année 2026.
Ouvert à tous.
INFOS PRATIQUES
Jeudi 19 décembre | 19h30 | Durée 2h30 | Tarif 47 euros | Granville
Places très limitées – Sur Réservation Uniquement
Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.
Flow à 360
Enchaînement de postures dynamique, dans toutes les directions grâce à un sequencing circulaire. A travers cette pratique, voyagez dans différentes orientations et perspectives. Un flow continu de postures debout et au sol, au rythme du souffle, au rythme du son. Comme une danse à la rencontre des 4 points cardinaux. Idéal pour réveiller et faire circuler l’énergie, réchauffer le corps, oublier de penser…!
Une pratique comme j’aime pour cultiver une sensation de légèreté pour le reste de la journée !
INFOS PRATIQUES
Dimanche 21 décembre 2025 | 10h
Durée 1h45 | Tarif 20 euros | Longueville – O2 Camping
Places limitées – Sur Réservation Uniquement
Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.
Photographie : Charlotte Lerebours
