Les ateliers sont des moments à part. On prend le temps. Etre ensemble. Echanger. Pratiquer. Les thématiques évoluent au fil des saisons, de l’inspiration et l’envie du moment. Ce sont des temps particuliers pour découvrir les fondations du yoga, explorer les différents corps, appréhender les équilibres sur les bras, plonger dans des textes philosophiques, approfondir les flexions arrières… Ou plus simplement, des pratiques plus longues…
Slow Flow
Pranayama – Krya – Hatha Flow – Yin – Méditation – Kirtan
Pratique longue, lente, douce et intense pour plonger en soi… En profondeur. Lenteur, délicatesse, grâce, introspection, calme… Une pratique tout en lenteur, en profondeur et en puissance…
Lors de cet atelier viens…
Affiner la conscience de ton corps.
Cultiver la présence.
Renforcer et modeler corps et esprit.
Savourer le mouvement fluide.
Te déposer sans attente.
Plonger dans tes vérités.
Cet atelier c’est aussi…
✨Une invitation à se déprogrammer de la vitesse à laquelle le monde veut nous faire avancer parfois.
✨Un appel au lâcher prise…
INFOS PRATIQUES
Dimanche 14 juin | 9h – 11h45
Longueville – Sous la yourte en peine nature
Durée 2h45
Tarif 44 euros
Places limitées – Sur Réservation Uniquement
Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.
Corps
Au-delà du corps physique que nous connaissons bien, les philosophies du yoga décrivent plusieurs couches subtiles qui composent notre être.
Dans cet atelier, explorons ces dimensions pour mieux comprendre notre énergie, notre équilibre et notre bien-être global.
Notamment à travers le concept des koshas et des chakras.
Plongez dans l’exploration subtile des corps énergétiques pour affiner vos ressentis et enrichir votre pratique, développer votre intuition…
Cet atelier se veut être une exploration personnelle, sans attente, simplement avec curiosité.
J’aime croiser les mondes, relier le traditionnel au quantique, l’ancré à l’invisible,
le mouvement physique à l’élan intérieur. Cet atelier en est l’écho…
Pranayama – Krya – Méditation – Mudra
Flow – Mouvements – Yin – Relaxation
INFOS PRATIQUES
Samedi 4 juillet | 9h30 – 12h
Longueville – Sous la yourte en peine nature
Durée 2h30
Tarif 44 euros
Places limitées – Sur Réservation Uniquement
Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.
Energie
Qu’est ce qui nourrit notre énergie ?
Qu’est ce qui nourrit notre énergie ? Comment développer son niveau d’énergie, comment réguler son énergie. Comment bien nourrir son corps ? Autant de questions auxquelles nous répondrons lors de cet atelier.
Après une pratique de yoga vibrante et énergisante, quelques mots déposés sur le papier, vous dégusterez un repas plein de vitalité avec les fleurs et herbes aromatiques du jardin de Sarah et de ses cueillettes sauvages.
INFOS PRATIQUES
Jeudi 16 juillet | 18h30 | Granville – La Haute Ville | Tous publics
Durée 3h15 | Tarif 70 euros | Places limitées
Réservation Obligatoire – Règlement sur place.
Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.
