Les ateliers sont des moments à part, des bulles de partage autour de thématiques diverses. Des temps particuliers pour découvrir les fondations du yoga, appréhender les équilibres sur les bras, approfondir les flexions arrières… Ou encore des séances autour des kryas et pranayamas, la libération des émotions, le lâcher prise, des instants de partage sur des thématiques qui me tiennent à coeur.…
Régulièrement, je propose aussi des ateliers en collaboration avec des sophrologues, naturopathes, musiciens, thérapeutes, artistes… Les événements ont lieu principalement en Normandie, à Granville et parfois ailleurs dans le Grand Ouest !
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4 ateliers conçus autour des éléments : La terre, l’eau, le feu, l’air.
4 demi journées pour explorer le mouvement différemment, dans la précision, avec intuition, dans la lenteur, avec énergie…
L’opportunité d’approfondir sa pratique physique.
Une invitation à échanger autour des textes philosophiques, fondations du yoga.
Le moment de se rencontrer, partager, s’entraider, s’amuser et surtout se faire du bien !
INFOS PRATIQUES
Samedi 2 et dimanche 3 août | Longueville
De 8h30 à 12h et de 13h45 à 17h15
Tarifs : 50 euros l’atelier, 90 les deux ateliers, 175 euros le week-end.