Les ateliers sont des moments à part, des bulles de partage autour de thématiques diverses. Des temps particuliers pour découvrir les fondations du yoga, appréhender les équilibres sur les bras, approfondir les flexions arrières… Ou encore des séances autour des kryas et pranayamas, la libération des émotions, le lâcher prise, des instants de partage sur des thématiques qui me tiennent à coeur.…
Régulièrement, je propose aussi des ateliers en collaboration avec des sophrologues, naturopathes, musiciens, thérapeutes, artistes… Les événements ont lieu principalement en Normandie, à Granville et parfois ailleurs dans le Grand Ouest !
Pour rester informé des prochains ateliers, événements, retraites… N’hésitez pas à vous inscrire à la newsletter.
1h00 pour créer la connexion, bouger, s’amuser, jouer avec l’équilibre, rire, chanter, respirer, se décharger, partager !
Une pratique ludique à partager pour prendre conscience de son corps, apprendre à bien respirer, accueillir ses émotions, développer la confiance en soi… en s’amusant ! Partager un moment de complicité avec papa ou maman !
Mouvements, postures, respirations, chants, jeux…
INFOS PRATIQUES
Mrecredi 23 juillet | 10h|
Durée 1h | Tarif 25 euros pour un couple parent enfant | O2 Camping Longueville
Places limitées – Sur Réservation Uniquement
Avant toute réservation, merci de lire les conditions générales de vente et la politique de remboursement.
Ce genre de moment à la cool qui fait du bien !
Une pratique tranquille pour réveiller le corps, les pieds dans le sable, la mer à nos pieds…Suivie du partage d’une part de banana bread – d’une boisson chaude. Le must pour bien commencer la journée !
Et qui sait, peut-être un bain pour les + courageuses.
INFOS PRATIQUES
Samedi 26 juillet | 10h | Donville les bains | Tous publics
Durée 1h30 | Tarif 20 euros | Places limitées
Pré réservation par mail
4 ateliers conçus autour des éléments : La terre, l’eau, le feu, l’air.
4 demi journées pour explorer le mouvement différemment, dans la précision, avec intuition, dans la lenteur, avec énergie…
L’opportunité d’approfondir sa pratique physique.
Une invitation à échanger autour des textes philosophiques, fondations du yoga.
Le moment de se rencontrer, partager, s’entraider, s’amuser et surtout se faire du bien !
INFOS PRATIQUES
Samedi 2 et dimanche 3 août | Longueville
De 8h30 à 12h et de 13h45 à 17h15
Tarifs : 50 euros l’atelier, 90 les deux ateliers, 175 euros le week-end.