Soft Twist & Flow

Stimuler, digérer, toute forme de nourriture… alimentaire, émotionnelle…
Offrez-vous une pratique alliant mouvement puis immobilité. Après un flow de vinyasa très soft à la rencontre de différentes torsions, nous stimulerons le système parasympathique grâce à des postures tenues plusieurs minutes, dans le relâchement du corps.

Si l’on entend souvent  que les torsions offrent un effet detox à notre corps, il est bon néanmoins de prendre cela avec des pincettes !
Clémentine Erpicum en parle très justement sur son blog 3heures48minutes et nous dit : »Si la torsion stimule la digestion des aliments, elle stimule aussi la digestion des émotions. La torsion permettrait en effet de libérer les tensions émotionnelles accumulées dans les parties du corps concernées. L’expérience le confirme… Comme on se sent bien, au sortir d’une torsion! Et, finalement, c’est ça le plus important, non ? »

INFOS PRATIQUES

Dimanche 12 février | 9h15
Durée 1h45
Places limitées – Sur Réservation Uniquement

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