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Régulièrement, je propose, en collaboration avec Myriam Idani sophrologue, mais également des artistes, coachs sportifs … des ateliers de yoga associés à d’autres pratiques. Ainsi, vous pourrez découvrir des ateliers yoga et sophrologie un dimanche par mois, et, plus ponctuellement, des cours de yoga en music live, des séances yoga & dj set, et bien d’autres événements thématiques au fil de nos inspirations ! Les événements ont lieu dans la Manche, la plupart à Granville.

Un dimanche par mois, la sophrologie rejoint le yoga pour un atelier dans la douceur et la simplicité. Respirations, visualisation, flow de yoga yin et yang… Avec Myriam Idani, sophrologue.

Les prochains ateliers :
Dimanche 8 septembre – Une rentrée sereine
Dimanche 13 octobre – Libérer les émotions
Dimanche 15 décembre – Ouvrir son coeur
Dimanche 2 février – Poser ses intentions
Dimanche 8 mars – Journée de la femme – Prendre soin de soi

De 10 h à 13h – Granville et alentours.
Tarif : 35 euros

Suivez-moi dans une pratique de deux heures alliant pranayamas, yin et flow de vinyasa.

Progressivement, réchauffez votre corps pour rentrer dans un enchaînement de postures, tout en lenteur, tout en fluidité, telle une danse méditative portée par le rythme de votre souffle.

Cet atelier, très différent d’un cours, s’adresse à des personnes ayant déjà une pratique régulière de yoga.
DIMANCHE 15  DECEMBRE | 14h-16h |
TARIF : 20 euros
Sur réservation
Réservations : contact.newmood@gmail.com
Lieu : Studio de danse Tina Picken – Granville – 510 route du Conillot

Ateliers

Les intervenants

Régulièrement, des événements associent le yoga à d’autres pratiques, bien-être ou artistiques…Vous trouverez ci-dessous une petite présentation des intervenants avec qui j’apprécie collaborer.

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Myriam Idani

Myriam Idani est sophrologue. Elle propose à Granville et dans tout le Grand Ouest, des séances individuelles et des ateliers de groupe. A travers ses séances Myriam vous aide à mieux gérer le stress, améliorer votre sommeil, libérer vos émotions, préparer un événement, retrouver une vie harmonieuse… Elle accompagne également les personnes atteintes d’un cancer.
https://midani-sophrologue.fr/